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发布时间：2024-11-20 08:32:22
第二篇 平安快乐的要诀
4、保持自我本色
一般人的心智能力使用率不超过10%，大部分人不太了解自己还有什么才能。
一个人最糟糕的是不能成为自己，并且在身体与心灵中保持自我。
你在这个世界上每天都是一个崭新的自我，为此而高兴吧！善待你的天赋。
5、改变不良的工作习惯
人不会因为过度劳累而死，却会放荡和忧烦而去。
没有人能永远按照事情的轻重程度去做事。但按部就班做事，总比想到什么就做什么要好得多。
不要忘记，快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，它完全来自于你的思想。
6、学会放松，解除疲劳
辛勤工作很少会导致疲劳，尤其是那种经过休息或睡眠之后都不能解除的疲劳。
一个令人吃惊的可悲事实是，无数不会浪费金钱的人，却在鲁鲁莽莽地虚掷浪费自己的精力。
紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。
7、倦怠导致身体的疲劳
我们的疲劳往往不是由工作引起，而是由于烦恼、挫折和不满等。
每天时时跟自己交谈，可以引导自己思考什么是勇气和幸福，什么是平安和力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢畅。
8、活在今天的方格中
你所认为的，并非真正的你；反倒是你怎么想，你就是什么样的人。
行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的，如果意志控制行动，也就能间接控制感觉。
主要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。
9、不要对敌人心存报复
即使我们没办法爱我们的敌人，起码也应该多爱自己一点。我们应该不让敌人控制我们的心情、健康和容貌。
要想真正宽恕忘却我们的敌人，最有效的办法还是诉诸比我们更强大的力量。如果我们可以忘记一切，侮辱也就无足轻重了。
永远不要对敌人心存报复，那样对自己的伤害将大于对别人的伤害。
10、不要指望别人感激你
忘记感谢乃是人的天性，如果我们一直期望别人感恩，多半是自寻烦恼。
要追求真正的快乐，就必须抛弃别人会不会感激的念头，只享受付出的快乐。
与其担心他人不知感恩，不如不予预期。
11、盘算你所得到的恩惠
世上最好的医生是饮食有度、保持平安愉悦的心情。
人生有两项主要目标，第一，拥有你所向往的；第二，享受它们。只有具有智慧的人才能做到第二点。
想想自己拥有老头赐予的恩惠，你就不会再有忧虑了。
12、将不利因素转化为成功因子
有两个人从铁窗朝外望去，一个人看到的是满地的泥泞，宁一个却看到满天的繁星。
真正的快乐不见得是愉悦的，它多半是一种胜利。
人生最重要的不是以你的所得投资，任何人都可以这样做。真正重要的是如何从损失中获利。这才需要智慧，才能显示出人的上智下愚。
13、每天尽力取悦他人
每天想到一个人，并努力使他开心，这样就能保证你在14天内治好忧郁病。
许多病人医学上找不到任何病因，他们只是找不到生命的目标，而且自怜。
对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。你对别人好的时候，也就是对自己最好的时候。
一个人想得到人生快乐，就不能只想到自己，而应为他人着想，因为快乐来自于你为别人、别人为你。
14、批评他人是一种自我满足
如果你被人批评，那是因为批评你能给他一种满足感。这也说明你是有成就的，而且引人注意。
15、不让批评之箭中伤你
只要相信自己做的对，就不要在意别人怎么说。
林肯说：“只要我不对任何攻讦作出反应，这件事就会到此为止。”
凡事尽力而为，然后避开他人的批评之箭。
16、学会自我批评
一般人常因他人的批评而愤怒，有智慧的人却想办法从中学习。
与其等待敌人来攻击我们或我们所做的工作，倒不如自己动手。
敌人对我们的看法比我们自己的观点可能更接近事实。
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