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发布时间：2025-07-21 09:53:00
7月20日，正式进入“三伏天”。 入伏吃什么？调整饮食补充水分。减少高脂饮食，增加富含优质蛋白、维生素等的食品摄入，控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用，多喝电解质水补充水分。更多“三伏天”注意事项↓↓
（来源：应急管理部微博）
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