脂肪酸
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大脑很爱的5种食物，都是补脑健脑“小能手”！而这类食物一定要少吃
有的人明明已经被压力压得喘不过气，还要被他人的评价束缚，内心不堪重负。与其这样，不如适当“放过自己”，允许不如意的事情发生。换个心态，很多坎坷和不顺，会在岁月里变成幸福的铺垫。 凡事不强求，尽力就好 在这个充满竞争的世界，一些人很难接受自己的不完美。在这种思维方式下，他们一次次对自己失望，一次次承受
2025-05-12 00:03:00
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晨起后这4个表现，提示你血脂可能超标了！
血脂高，症状通常不是很明显，但它很容易在悄无声息的情况下，偷偷“糊住”一根又一根血管。在医生眼中，“早晨起床后”是高血脂容易露马脚的时刻，一些不起眼的症状其实提示血脂超标了。01、晨起后有这4个表现，你的血脂可能高了■ 困倦乏力经过一夜的睡眠，早上起床后，应精力充沛、神清气爽。但血脂高的人，血液黏稠
2025-08-08 16:31:00