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发布时间：2025-06-09 09:48:00
身材关乎多种健康问题，比如一个人的体能、代谢、疾病几率等。
什么样的身材，才是好身材？在科学家看来，“细腰肥臀”的梨形身材，患代谢相关慢性病的风险较低，寿命更长。
近日，“梨形身材是基因彩票”的话题在社交平台引发热议。研究发现，大腿粗、臀部大的“梨形身材”，可能比肚子大的人长寿。
《欧洲心脏杂志》发表的一项研究称，最健康的身材是“标准梨子”，即上半身脂肪最少，腿部脂肪最多；与之相对，最不健康的是“标准苹果”，上半身肉多得很，腿上却没多少脂肪。
加拿大麦克马斯特大学的研究人员发现，在体重指数（BMI）、脂肪质量指数（FMI）、腰臀比（WHR）三个肥胖评估指标中，腰臀比与全因死亡和疾病特异性死亡之间的关联最强，且不受体重指数影响。腰臀比越大的人，死亡风险越高。
腰围指标反映的是腹部内脏脂肪组织的情况。臀围除了能测量臀部脂肪情况，还能反映出下肢肌肉质量。
腰臀比（WHR）=腰围/臀围，则反映中心型肥胖的程度。
世界卫生组织将中心型肥胖定义为男性腰臀比超过0.9，女性超过0.85。若腰臀比大于1，则意味着健康风险较大。
有网友表示，谢谢，有被安慰到。
白鹭：我竟然也是中彩票的人了，就是穿衣服显得骨架大。
守望：梨形身材的我暗自窃喜，也希望大家都健健康康。
Smile晴天：被安慰到了，本人梨形身材，腿粗，之前一直羡慕那些腿特别细的，看了这篇文章内心释怀了。
鸿运花开：我就是细腰肥臀的梨形身材，没想到不光穿衣好看很有曲线美，竟然还有这么多的实惠，哈哈哈，感谢科普！
岳阳晚报全媒体记者李兰英整理
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