花青素
-
维生素C是蓝莓的近4倍，吃它好处太多了！
又到了吃桑葚的季节，桑葚的吃法颇多，可直接生吃，也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些营养价值？一起了解■ 膳食纤维桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平，其不溶性膳食纤维含量高达4.1克/100克，同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量仅为2.4克/100克。适当吃一些桑葚能为我们带来饱腹感，并能促进胃肠蠕动，
2025-05-26 17:31:00
-
记者走基层｜紫麦大变身 致富花样多
6月10日，晨风拂过石家庄市栾城区东牛村的金色麦浪，四台收割机轰鸣穿梭，饱满麦粒倾泻而下，粒粒紫中透亮——这便是“冀资19号”富硒紫麦的丰收图景。6月10日，天亮种植专业合作社联合收割机在石家庄市栾城区东牛村麦田收割紫麦。 河北日报记者 史晟全摄“今年又是个丰收年！”天亮种植专业合作社负责人赵军海立
2025-06-18 08:20:00