炎炎夏日,天气炎热无比,这个时候就要多喝水和多吃水果,避免水分不足而中暑。小编今天给大家介绍一款冰镇果茶的做法,酸酸甜甜的,清肠又健胃,美容又养颜。完美的将水果与水结合在一起,为你补充整一天的能量,一举两得。更重要的是制作材料和制作方法都十分简单,厨房小白也能够给自己制作一杯高颜值饮品呢!说了这么多你还在等什么,还不快跟着小编的脚步一起快乐的学起来。

菜名:柠檬百香果茶
主食:凉白开水、百香果、青桔
辅料:柠檬、蜂蜜、青桔柠檬蜜
烹饪步骤:
1、根据自己喝的量或者人数来决定材料的量为多少。确定好以后将以上材料准备就绪。蜂蜜最好选择纯正蜂蜜,这样做出来的饮品才能更香醇;百香果最好选择表面有一些凹陷褶皱的,这样的百香果比较成熟,更加好吃。我们这时还需要准备一个杯子或者罐子。第一步我们将水果都洗干净,将青桔柠檬蜜倒适量进杯子或者罐子里。

2、首先我们将若干个金桔切成两边,捏住半个金桔的两边,用力挤出汁,倒入青桔柠檬蜜中;挤完后的金桔可以扔进杯子或者罐子里也可以直接扔掉。因为金桔里面有籽,如果想要拍照起来更美观的可以放进去。

3、同上操作,接下来我们处理百香果。将洗干净的百香果对半切开,用小勺子将中间的籽全部挖出倒进杯子或者罐子中,将籽都刮干净后将百香果皮扔掉。

4、加入蜂蜜两勺,然后加入凉白开水,同时用勺子搅拌均匀,将各种汁充分融合在一起。最后将柠檬百香果茶成品放入冰箱,半小时后就可以从冰箱拿出来或者可以提前准备冰块,做好后直接加入冰块。


烹饪贴士:
1、小金桔比较酸,如果不太能接受的,可以放少一点,如果比较喜欢酸口的小伙伴们可以多加一两颗金桔。
2、制作完成后,尽可能在短时间内喝完,毕竟是水果,水果最好不要过夜,这样才能让清肠健胃、美容养颜的功效发挥更大作用;但是放到第二天的冰镇饮品会更好喝。
3、如果平时喜欢喝茶的小伙伴们,可以将凉白开水换成自泡红茶,但是要将泡好的红茶冷却后再加入水果中。
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